Я считаю опасность стресса преувеличенным и не вижу никаких причин как-то по-особому его снимать. Крепкий сон – все, что мне нужно.

Стараюсь как можно чаще менять обстановку, путешествую.

Лучший способ снять стресс – это долгие прогулки, йога, плавание и другие спокойные виды спорта.

Агрессивный спорт, такой как бокс, прекрасно помогает разрядиться и выплеснуть агрессию.

Общение с друзьями всегда помогает мне снять напряжение и прийти в норму.

Хорошо успокаивает бокал хорошего вина или рюмка коньяка перед сном.

Я посещаю сеансы индивидуальной или групповой психотерапии для того, чтобы понять, чем именно вызван мой стресс.

Я считаю, лучший способ расслабиться и прийти в себя – это занятия музыкой, танцами или изобразительным искусством.

Другое: