¿Cuál de los 6 ejercicios básicos es el más desconocido para ti?
Flexión (push up o lagartija).
Sentadilla (squat o cuclilla).
Elevación en barra (pull up o dominada).
Elevación de piernas (leg raises).
Puentes (bridges).
Parada de manos (handstand).
Vote
View Results
See this poll on:
https://poll.fm/8228099/embed