Вы проводите профилактику сердечно-сосудистых заболеваний?
Я регулярно занимаюсь спортом, придерживаюсь принципов здорового питания и стараюсь поменьше нервничать — хочу сохранить сердце здоровым как можно дольше.
Занимаюсь спортом и правильно питаюсь, но, к сожалению, избежать нервного напряжения не удается: очень остро воспринимаю любые проблемы, как внешние, так и внутренние.
Мне известен уровень риска, но я не могу отказаться от вкусной, но вредной пищи. Компенсирую этот грех дополнительными упражнениями в спортзале.
Я хотел(а) бы больше времени уделять профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, но не могу отказаться от вредных привычек. В первую очередь это касается курения.
Мое слабое место — малоподвижный образ жизни. В суете не хватает времени и сил сходить в спортзал. При этом я не страдаю вредными привычками, включая потребление вредной пищи.
У меня стабильно низкое давление, так что гипертензия мне не грозит. Но все равно приходится заботиться о здоровье и держать себя в руках.
Ответить
Посмотреть результат
See this poll on:
https://poll.fm/8238994/embed
