De que maneira você procura controlar sua ansiedade?
Praticando exercícios regularmente
Comendo alimentos que causam sensação de bem estar
Conversando e desabafando com alguém
Fazendo terapia com psicólogo
Fazendo outras terapias como: massagem, acupuntura, ioga, meditação, etc.
Por enquanto não estou fazendo nada
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