¿Qué consejo aplica para proteger su salud ocular durante el tiempo de pantalla?
Incorporar a la dieta un suplemento diario de luteína o zeaxantina
Ajustar la iluminación de fondo a la de la pantalla
Descansar los ojos brevemente cada cierto tiempo siguiendo la regla 20-20-20: cada 20 minutos, durante 20 segundos, mirando a una distancia de 20 pies (7 metros)
Ninguno de los anteriores
Utilizar gafas para ordenador o filtros de pantalla
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