Sp.1
Registrer deg med fornavn og etternavn :-)
*
Fornavn
Etternavn
Sp.2
Stretcher du selv eller deltar du på stretchingtimene på Mudo Oppegård?
*
Jeg stretcher selv
Jeg deltar på stretchingtimene på Mudo Oppegård
Jeg har tenkt til å delta på stretchingtimene på Mudo Oppegård
Sp.3
Hva er dine mål med stretching? (sparke høyt, gå ned i spagat, bedre holdning etc)
*
Sp.4
Når ønsker du å ha nådd dine stretchingmål?
*
DD
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
/
MM
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
/
ÅÅÅÅ
Sp.5
Hvor fleksibel mener du at du er i dag?
*
Jeg er veldig fleksibel
Jeg er ganske fleksibel
Jeg er vel som gjennomsnittet
Jeg er ganske stiv
Jeg er stiv som en stokk