Hvad skal du gøre
Mulighed 1: Spiser mindst muligt, da kroppen ikke kan nå at fordøje det.
Mulighed 2: Sørger for at indtage godt med protein og væske lige efter første kamp
Mulighed 3: Spiser straks efter første kamp et sammensat måltid med både kulhydrat, protein og lidt fedt samt evt. grønsager og drik saftevand eller sodavand til.
Vote
View Results
Leave a Comment
Your Name
Please enter your name.
Email Address
Please enter your email address.
Your Website (optional)
Your Comment
Please enter a comment.
0
/4000 chars
Submit Comment
Leave a Comment