Êtes-vous au bord du burn-out ?
Présence de troubles cardiaques : palpitations, poussées d’adrénaline
Mains moites
Suées sans avoir produit d’effort particulier
Digestion difficile répétée
Troubles du sommeil
Augmentation de la consommation d’excitants : tabac, café, alcool, médicaments, voire drogues
Irritabilité fréquente
Grande fatigue sans vraiment récupérer
Chute de productivité
Lassitude dans les gestes au quotidien
Baisse de la libido et pannes sexuelles
Indifférence à tout
Dépression, image de soi dévalorisée
Remise en question de son environnement, familial, social, professionnel
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